{"id":63,"date":"2026-09-30T17:24:47","date_gmt":"2026-09-30T15:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/programme\/athletiktraining-tennisverband\/"},"modified":"2026-10-01T10:04:38","modified_gmt":"2026-10-01T08:04:38","slug":"athletiktraining-tennisverband","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/programme\/athletiktraining-tennisverband\/","title":{"rendered":"Athletiktraining im Hamburger Tennisverband"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Speziell im Tennis-Leistungsbereich gewinnt die allgemeine Athletik immer mehr an Bedeutung. Das Spiel wird immer schneller, es wirken immer gr\u00f6\u00dfere Kr\u00e4fte und auch die Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle. F\u00fcr ambitionierte Tennisspieler ist neben dem Tennistraining deshalb die Ausbildung der konditionellen F\u00e4higkeiten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit sowie der Koordination unabdingbar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Partner des Hamburger Tennis Verbands trainieren wir mehrmals w\u00f6chentlich mit rund 40 Kadersportlern zwischen 10 und 18 Jahren genau diese Komponenten. Im Fokus steht dabei nicht nur die Verbesserung der Performance, sondern vor allem die Prophylaxe vor Verletzungen und \u00dcbertraining.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group sp-projektlogos is-layout-flex wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full sp-projektlogo\"><a href=\"https:\/\/www.hamburger-tennisverband.de\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"698\" height=\"698\" src=\"\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/projektlogo-athletiktraining-tennisverband-1.jpg\" alt=\"Logo Hamburger Tennisverband\" class=\"wp-image-51\" srcset=\"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/projektlogo-athletiktraining-tennisverband-1.jpg 698w, https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/projektlogo-athletiktraining-tennisverband-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/projektlogo-athletiktraining-tennisverband-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 698px) 100vw, 698px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped sp-bildstrecke wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"231\" data-id=\"85\" src=\"\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-1.jpg\" alt=\"Tennisplatz mit B\u00e4llen auf dem Sand, dar\u00fcber das Wappen des Hamburger Tennis-Verbands\" class=\"wp-image-85\" srcset=\"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-1.jpg 420w, https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-1-300x165.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"303\" height=\"166\" data-id=\"86\" src=\"\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-2.jpg\" alt=\"Tennisball auf einem Hallenplatz, dar\u00fcber das Wappen des Hamburger Tennis-Verbands\" class=\"wp-image-86\" srcset=\"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-2.jpg 303w, https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bildstrecke-athletiktraining-tennisverband-2-300x164.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 303px) 100vw, 303px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verband \u00b7 Hamburger Tennisverband<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"parent":55,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"programm","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-63","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/63","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/63\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101,"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/63\/revisions\/101"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neu.sportport.de\/vorschlag-2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}